Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng làm cách nào thích hợp nhất là nhu cầu của nhiều gia đình bệnh nhân. Như chúng ta đã hiểu, tình trạng thoái hóa cột sống là nguyên nhân có thể dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm, vì vậy việc chăm sóc và điều trị bệnh đã được thực sự cẩn thận hoặc bệnh sẽ ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Hôm nay, chúng ta hãy tìm hiểu về cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng trong bài viết dưới đây.

Vì sao phải chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng?

Không chỉ trong điều trị bệnh thoái hóa cột sống, mà còn đối với bất kỳ bệnh nào, sự hỗ trợ từ những người xung quanh luôn tốt hơn là chăm sóc cơ thể của họ tại thời điểm bị bệnh. Sự hỗ trợ và chăm sóc kịp thời của người thân có thể giúp bệnh nhân ổn định tâm lý và kết hợp tâm hồn trong thời gian điều trị.

>> xem thêm: https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tim-nguyen-nhan-hieu-trieu-chung-de-chua-thoai-hoa-cot-song-487613.html

Cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

Chăm sóc cho những người bị thoái hóa cột sống là vô cùng quan trọng, vì vậy bạn muốn trang bị cho mình đủ kiến ​​thức cơ bản để hạn chế những rủi ro không cần thiết có thể làm ảnh hưởng đến bệnh nhân.

Sử dụng các biện pháp giảm đau tại nhà

Đau âm ỉ thường xuyên ở vùng lưng là một trong những biểu hiện đặc trưng của bệnh này. Vì vậy, để hạn chế những cơn đau này mà không sử dụng thuốc giảm đau, bạn có thể giúp bệnh nhân xoa bóp để kéo căng các nhóm cơ và cải thiện lưu lượng máu. Đây được cho là cách giảm đau tạm thời dễ dàng nhất. Hơn nữa, bạn có thể thực hiện một vài biện pháp khác như chườm lạnh hoặc chườm nóng.

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người bệnh

Trong số các yếu tố chính khi chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng là về dinh dưỡng. Đối với bệnh nhân bị viêm xương khớp, họ muốn bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu canxi: xương, tôm, cua, cá ... giúp củng cố xương và khớp

Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin B, C, K, magiê ...: Súp lơ trắng, cam, xoài, ớt, bắp cải… giúp chống viêm, tăng sức đề kháng

Nhóm thực phẩm giàu Omega 3: cá hồi, cá ngừ, cá thu ... để hỗ trợ bệnh nhân hạn chế cơn đau

Chỉ bổ sung các nhóm thực phẩm thiết yếu và tiêu thụ vừa đủ. Không nên ăn quá nhiều và không kiểm soát được vì nó có thể khiến bệnh nhân tăng cân, do đó làm cho bệnh ngày càng nặng hơn

Thường xuyên tập luyện sức khỏe cho bệnh nhân

Khi bắt đầu, bệnh nhân nên được tập các bài tập với cường độ nhẹ như yoga và không nên cho người bệnh chơi các môn thể thao có cường độ mạnh như chạy bộ, tập tạ, bóng đá. Sau khi tình trạng bệnh được cải thiện, bây giờ bạn có thể tăng số lượng bài tập

Thay đổi môi trường sống của bệnh nhân

Để chăm sóc những bệnh nhân bị thoái hóa cột sống thắt lưng được tốt nhất, thì môi trường sống cũng cần phải lưu tâm. Như hầu hết chúng ta đều biết thoái hóa cột sống xuất hiện trong thói quen sinh hoạt và làm việc hàng ngày của các người nhân. Làm việc sai tư thế trong một thời gian khá dài hoặc làm việc quá sức sẽ khiến cột sống hoạt động quá nhiều đến nỗi chúng bị kiệt sức và dẫn đến thoái hóa.

Vì vậy, để hạn chế vấn đề này, bạn cần thực hiện các yêu cầu sau

Nhắc nhở bệnh nhân có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Điều chỉnh tư thế làm việc đúng nhất.

Thay đổi bàn làm việc và ghế ngồi phù hợp với tư thế làm việc của từng bệnh nhân

Tuyệt đối không cho phép bệnh nhân mang vật nặng.

Trên đây là những vấn đề mà bạn sẽ cần phải ghi nhớ khi chăm sóc cho bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng, để giúp bệnh nhân đẩy nhanh quá trình phục hồi.